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日本当地时间17日(周五)下午,日本羽坛名将、现世界男单排名第1的桃田贤斗,通过自己的社交平台宣布,今天他在接受完医院的检查后已经出院。这是桃田贤斗车祸后首次在个人平台发声。

▲有研究表示,睡眠不足可能會增加食慾,這對於想要減肥的人來說,很容易被忽略。(圖/NOW健康)文/編譯組/NOW健康昨天晚上睡得好嗎?睡太少、睡眠品質不好,都會影響身體健康,讓許多疾病慢慢浮現,但你知道嗎?有研究表示,睡眠不足可能會增加食慾,這對於想要減肥的人來說,很容易被忽略,研究發表在《睡眠雜誌》(sleep)。研究人員對睡眠不足的受試者觀察了9天,從研究分析發現,能夠證明2件事情,那就是即使只有少睡一點點,也會提高大腦在日常生活中對於食物的慾望,也就是說,少睡會讓食慾變得更好,而吃多了又沒消耗的話,就是肥胖和生活習慣疾病的危險因子,其中就包括代謝異常,而代謝出問題通常就是罹患糖尿病的第1步。相反的,從另一個方面來看,擁有適當的睡眠時間,似乎就可以減少對食物刺激的反應。當人睡眠不足時,會促使身體裡面負責控制飢餓感的荷爾蒙產生變化,血糖的起伏也會比較大,因此更容易感到飢餓,想攝取更多的食物,長久下來就容易引發發胖或代謝性的疾病。至於要睡多長的時間才算是足夠呢?雖然睡眠時間是因人而異的,但對於大多數人來說,每天晚上睡7到8個小時,起床時候覺得精神飽滿就對了。編輯:王澍清更多健康資訊一次滿足!點此進入【NOW健康】

周一桃田贤斗在去机场的路上遭遇车祸,同车5人当中,司机当场身亡,其馀4人都出现了骨折或骨裂,桃田贤斗面部受伤、鼻梁骨折,但手脚无碍,是不幸中的万幸。

“我暂时会专注在身心的恢复上,快三代理中心全国组织我会尽快回到赛场,请大家继续支持我,非常感谢一路以来陪伴我的人。”

1月15日下午,25岁的桃田贤斗从马来西亚顺利抵达东京。回国后,为了更好的为复出做准备,他接受了核磁共振精密检测。

精密检测后没问题 桃田:会尽快重返赛场

桃田贤斗周五发推文写道:“谢谢球迷们、马来西亚政府和日本羽总在我发生意外后,大发快三代理返点设置这么关心和支持我。这次的精密检测结果证实,我的身体没有严重的伤势。让大家担心了。”

经过核磁共振精密检测,做快三代理拉人违法么桃田贤斗除了脸上刮伤以及鼻梁骨折之外,身体没有其他问题。

另外,桃田贤斗所处的NTT东日本公司也做出宣布他已经通过了一系列的身体检查。除了脸上的轻微刮伤之外,身体没有其他的问题。

NOW健康/習慣熬夜想滅重?研究:睡眠不足恐增食慾

他还专门为这起车祸中去世的司机祈祷冥福,这让广大网友很感动。

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本文来源:大发五分快3代理 责任编辑:快三代理怎么赚钱 2020年01月20日 23:32:23

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