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看来这次教改,将让教育工作者,忙得团团转(这不止是课程改革而已,包括行政管理-校长不是专业管理人才,人文组织行为-学生不开心学习等等)。笔者虽然不是马云迷,从他的言谈,相信他是一位前瞻性的领导者。

 文:苏丹庆我们正处于一个颠覆性的年代,暗流汹涌,被颠覆性的科技冲击着。互联网除外,主流的颠覆性科技包括人工技能(AI)、数码化(digitisation)、 物联网(IOT)、5G等等。无论是在生产、医疗、教育,家居、环境、运输等各个领域都会产生前所未有的改变。譬如在医疗方面,病人的医疗记录已经数码化了,看病时医生对病人的病历一览无余。对于一些不方便去诊所看病者也可以远程咨询与看诊。同样的教育也无所幸免。教学课程也同样的可以数码化,放上网,让学生选择性根据自已的能力去学,不受时间与空间的束缚。所节省的时间让学生花多些时间去思考,从而培育出创新思维。

马云最近说在20年内,50%现有的工作将消失!大学毕业生在进入企业界,都必须重新训练,所以他从来不用名牌大学毕业生。他强调教育改革势在必行(他指的应该是集中在大专教改,当然,中小学也得以时并进教改)!

大专教育不管是修什么系,大发11选5投注都必须添加企业(Entrepreneurship)精神的元素。毕业生开开心心创业,而不是慌慌张张的找工作。很多在大学教导创业课程的讲师,其实勉强只能教导如何做生意。由于本身没有经历创业的艰辛体验,是无法分享创业成功的结果。创业吗?大体上初期基本都在流血。要教人如何游泳,自己必须先下海,教师必须拥有hand-on经验,才能不会天花乱坠的乱盖一通,给学生错误信息和自我美好的幻想。

教改势在必行

四大原則、兩大禁忌 慢性病患安心吃藥好過年

其实早在上个世纪,Peter F. Drucker 就说过,未来的工作环境,打工将逐渐消失,人人都必须成为企业家。就好像现在的酒店管理,你承包酒店的房间清理工作,而不是酒店的清理员工。这使得竞争更加激烈!

相較於日常的餐飲,年節飲食菜色豐富,內容變化多,慢性病患的餐桌上,一定會出現許多平常較少吃的食物或飲料。到底可不可以享用?專業藥師提醒,四大原則和兩大禁忌一定要記得,其他要視藥品類型而定,但都不難理解。如果慢性病患都能了解自己的飲食原則,便能安心過好年。亞東醫院藥師羅睿歸納,要減少用藥交互作用,最基本的原則有四項,希望每個慢性病患都能夠好好遵守。 首先是要主動告知醫師,目前有在服用的藥物有哪些。再者是用藥前先閱讀藥袋上的使用說明和注意事項,不要太快就把藥袋丟掉。其次是吃藥一定要配白開水。最後如果有任何疑慮或藥袋說明仍無法回答的問題,問醫師或藥師最保險。不同類型的常見藥物,要避免與飲食發生交互作用,有不同的重點需要注意。羅睿表示,腸胃藥通常都會受到食物的影響,建議要空腹吃;某些血糖藥則相反,通常得搭著食物,才能減少藥品的副作用、提升藥效,所以血糖藥一定照著藥袋說明吃。羅睿提醒,喜歡吃水果、喝果汁的人要注意,葡萄柚、柚子包含他們的果汁,都會加強多種慢性病常用藥的副作用。例如降血脂藥遇到葡萄柚、柚子,體內藥物濃度會上升,嚴重的話可能導致橫紋肌溶解的副作用。另外葡萄柚也可能和某些血壓藥有交互作用,導致血壓太低或心悸。此外,使用安眠鎮定劑的人要特別小心,和這類水果也會有交互作用,會造成過度嗜睡或暈眩。羅睿表示,吃一次葡萄柚或喝一次葡萄柚汁,對於用藥的影響會持續三天,所以錯開服用是不可行的做法。建議有服用降血壓、降血脂、鎮定安眠藥的人,最好完全避免攝取葡萄柚。另一個慢性病患應該完全避免的飲料,就是酒類。羅睿表示,這是因每個人代謝酒精的速度差異很大,而且酒精對藥物作用的影響不容小覷。當酒精遇到消炎止痛藥,會增加肝毒性、胃出血風險;遇到某些抗生素會增加宿醉的噁心嘔吐感;遇到某些降血糖藥,會導致低血糖、頭暈。這些副作用都很不舒服,甚至有危險,因此服藥者不應飲酒。有些飲料不是服藥禁忌,但因會影響藥物正常代謝,需特別注意錯開服藥時間。羅睿指出,含咖啡因飲料會增加藥物濃度和副作用,也可能導致心悸、頭痛、失眠,建議一定要和藥物錯開至少半小時。牛奶因為含有鈣、鎂、鐵離子,會降低甲狀腺素和某些抗生素的吸收效果。果汁因為大多為酸性,會影響藥品的溶解速度和吸收率,因此建議牛奶或果汁至少要和藥物錯開二到四小時。※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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本文来源:大发五分快3注册 责任编辑:大发11选5代理 2020年01月24日 07:58:30

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