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2020年01月23日 09:32:33 来源:极速炸金花送救济金 编辑:极速炸金花苹果版

生活中心/綜合報導春節假期大家團聚,總是會採買餅乾零食,小小一個看似不多,但是實際上卻高得嚇人,若是要減肥或是控制體重的民眾,可就得小心了。美女營養師倪曼婷曝光6種常見、知名的過年零食熱量,其中花生糖100公克熱量竟高達562大卡,約等於2碗飯,相當驚人,還有過年常見的燒臘香腸等年貨熱量,並提供民眾挑選年菜如何吃的健康。▲過年採購零食,還是得在意一下熱量。(示意圖;圖/資料照)營養師倪曼婷近日在臉書中公布和營養工作室合作的6款過年常見零食的「熱量評比」,其中「花生糖」奪冠,麥芽糖裹著炒過香噴噴的花生,令人一口接一口,但每100公克熱量竟高達562大卡,若以一碗飯280大卡換算,約等於一口氣吃了2碗飯。▲6款過年零食熱量曝光。(圖/倪曼婷營養師授權提供)第二名則為「花生貢糖」,雖然看似熱量不高,但因為同樣包裹著花生,每100公克熱量有511大卡。而「牛軋糖」每100公克熱量則有477大卡,拿下第三名。另外,「核棗糕」每100公克熱量有425大卡,乾燥「花生」則是331大卡。在榜中熱量最低的則是「豬肉乾」,每100公克熱量329大卡。▲美女營養師倪曼婷。(圖/倪曼婷營養師提供)▲加工食品的熱量表。(圖/倪曼婷營養師授權提供)▲選購過年乾貨原則。(圖/倪曼婷營養師授權提供)▲外帶年菜有3秘訣。(圖/倪曼婷營養師授權提供)另外,倪曼婷也曝光過年加工食品的熱量表,包括臘肉、香腸、燕餃都在列。而外帶年菜時,民眾也需注意「看清熱量份量剛好」、「烹調方式蒸滷燙伴」、「慎選食材少加工品」3個祕訣,過個健康快樂的農曆春節。(游雅嵐報導)

對於耿爽強調「一中原則」,柯文哲忍不住譏諷,那就是你既然不聽我的話,你的健康我就不管你了。記者邱瓊玉/攝影 分享 facebook 武漢肺炎侵台,再加上春節將屆,各縣市無不嚴正以待,台北市長柯文哲今上午前往慰問警消人員,會後受訪時談到武漢肺炎疫情,再度強調新興傳染疾病不要幻想它不會出現,因為全世界空中移動速度太快了,光是在潛伏期就在移動。不過柯文哲也說,一旦發現,要可以迅速撲滅,就像以前防範登革熱,一個一個出現都不怕,但一下子出現20個就完了,因為沒有辦法一個個撲滅,所以他也和副市長黃珊珊說,台北市如果出現零星個案,原則上還是會集中、一個個處理。 柯文哲說,但是如果同時出現10個、20個,超過和平醫院可以應付的範圍,就會蔓延到其他醫院,因為越多醫院收治這種病人,破口越來越多。柯文哲強調,新興傳染病一定會出現,當他出現的時候,就要迅速反應,把它封鎖在一個地方,不要讓它擴散。此外,武漢肺炎爆發後,也讓北京政府意圖將台灣排除在世界衛生組織(WHO)的議題再度受到關注,但中國外交部發言人耿爽昨強調,沒有人比中國中央政府更關心台灣同胞的健康,但是對於對於台灣參加國際組織活動,必須在一個中國原則下,經過兩岸協商,作出合情合理的安排。對此,柯文哲笑說「那趕快讓台灣進入WHO就好了啊」;對於耿爽強調「一中原則」,柯文哲忍不住譏諷,「那就是你既然不聽我的話,你的健康我就不管你了。」柯文哲強調,與人為善,健康還是普世價值,用政治理由封鎖台灣加入WHO、WHA,不會讓台灣人高興,這就是為什麼你推出一大堆惠台措施,台灣還是往美國靠過去,這一定是方法上有問題,和你們講了又不服氣,那就繼續僵持下去。對於兩岸防疫對比,柯文哲說,雖然外界常常對健保有批評,但是從日治時代開始到現在,台灣的醫療體系在全世界排名還是很進步,這個我們當醫師的都很清楚,台灣的公共防衛體系很不錯,即使是上次的SARS,相對於其他國家,台灣的SARS的防治表現還是好的,所以對台灣的醫療體系是有信心的。柯文哲也提到,中國大陸的問題是極權國家,常常是報喜不報憂,這很容易延誤疫情,也是最大的問題。

沒人比中國更關心台健康? 柯文哲諷:那讓我們加入WHO

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